レッスンプログラム(通常レッスン：骨盤矯正、痩身エクササイズ)
スタイルエクサ＋Ｋでは、骨盤矯正・ボディラインの引き締めを重点的に様々な動きをレッスンに取り入れています。
K's Check！
ボディを引き締めるための筋肉の使い方や作り方、効率よく脂肪を燃やす方法など、レッスンプログラムの組み方ひとつで得られる効果が大きく変わってきます。
より効率良く結果をあげるため、勉強に勉強を重ねながらプログラム作りを行なっています。
日々進化する「スタイルエクサ+Ｋ」にどうぞご期待ください！
レッスン詳細は企業秘密♪ 気になる方はぜひ一度体験して手応えを感じてくださいね♪
教室・講座案内
スタイルエクサ＋Ｋでは、より多くの方たちに健康維持してもらうため、エクササイズレッスン（教室）、講座（骨盤矯正関連、生活習慣病予防、肥満予防健康管理など）といったコースを設けています。
●エクササイズ
・通常レッスン／女性限定（託児教室有り）
目的：痩身、骨盤矯正、アンチエイジング 等
※草津市、大津市を中心に開講
・クリスタルコース（目指せアンチエイジング！）
目的：腰痛、肥満などの予防、健康維持
対象：65～80歳代の女性
・スタイルエクサ＋Ｋ プラチナム
日本初！ダイエット講座とエクササイズがセットになったクラスです。
●講 座／イベント
・各種学校講座
・大津市子育て支援フェスティバル講座
・草津市子育て支援「元気っず」
・スポーツ講談師
・ライオンズ講座
・草津市やすらぎ学級講座
・保育フェスタ講座
・肥満予防健康管理士による講座～ダイエットのプロによるお話～
・びわこ放送「びわカン」出演
・米原スポレク２１講座
・大阪スポーツ施設記念イベント
・滋賀県テニス指導者講習会
・その他 愛知、大阪、東京各種イベント、講座多数開催。TV出演、雑誌取材多数。
・地元ラジオ出演
※イベントの詳細が決まり次第お知らせいたします。
