スタイルエクサ＋Ｋの願い
「スタイル」には型、流行、服装、個性、特徴、表現、品格など、さまざまな意味があります。
そして「エクサ」はエクササイズの略で身体を動かすこと、つまり、運動です。
『憧れの「スタイル」を
エクササイズによってさらに確立する』
『スタイル』には型、流行、、個性、特徴、表現、品格など、さまざまな意味があります。
そして「エクサ」はエクササイズの略で身体を動かすこと、つまり、運動です。
自分の憧れである「スタイル」をエクササイズによって、さらに確立することを目標としています。
「美しい姿勢」・「太りづらく痩せやすい体質」・「若返りホルモンの分泌向上」を手に入れることが出来る運動です。
健康でいるために身体を動かす、運動で汗を流す、気に入った洋服をいつまでも素敵に着こなす（体型を維持する）、踊りを通して個性を表現する、教室で仲間と会う楽しみなど様々な「スタイル」があり、そこには皆さんのたくさんの願いが込められている事でしょう。
「スタイルエクサ+K」の3つの「Ｋ」
股関節（kokansetsu）／骨盤（kotsuban）／肩甲骨（kenkoukotsu）
股関節 ・ 肩甲骨を滑らかに動かし、骨盤を正しい位置に持っていく事により体の不調を取り除き、太りづらく痩せやすい体質を作ります。
３つの「K」に加え、
姿勢矯正（kyousei）／健康（kenkou）／奇麗（kirei）／叶える（kanaeru）
を加えたところに、スタイルエクサ＋Ｋの理念は存在しています。
女性は男性に比べ筋肉をつくることが苦手であるからこそ、
「効率よく効果を上げる」質の良い運動を選択することが大切です。
スタイルエクサ＋Kは肥満予防健康管理士の知識を元に学問的にプログラミングしています。
自分らしいスタイルを描きながら目標をもって楽しく身体を動かし、貴方のその願いが叶えられたらどんなに素晴らしいことでしょう。
「スタイルエクサ＋Ｋ」には、全ての方々へ「今の私が一番好き」と胸を張って言える「輝く自分づくり」のお手伝いをしながら、心豊かに、美しさと健康を提供したいという願いを込めています。
